肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいみたいです！「肩がはる」という人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるのです。明確な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い症状です。長い時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある。疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方も多様です！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝りの治療法として最も効果的なのが整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合が多く整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一度体験するのをお奨めします。