近頃は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされており整体では「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと考えられているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを修正した後に症状が良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもあるみたいです。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり矯正を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを調整により可動させるので普通強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な手助けになります。