最近では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックでは骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きが無いと思われているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを矯正した直後に痛みが良くなるのをよく目にします。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があってちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあるみたいです。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を修正により可動させるので通常は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとても有効な助けになる。