肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおい。「肩がはる」という方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあります。確定的な診断方法や治療法はなく分からない点もとてもおおい症状です。長い時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な原因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も様々です！

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体と言われています！肩凝りと背骨の歪みは関係していることがおおく整体の治療は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回受診するのをおススメします！