昨今骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか知る人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になることはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の施術を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では「骨盤」は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動きが無いと思われているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのひずみを治療することで患者の痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在し少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあります。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に治療を、使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを治療で動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な手助けになる。