最近は骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと思っています。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の微妙なひずみを修正していくことで患部の症状が解消されるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正をする方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を矯正により可動させるので基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な手助けになる。