日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に特に多いことを知ってますか？女性でO脚を気にしている方は、たくさんいると思われますが今では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の要因になっている事もあって、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪くなる事が多く、これは関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の治療で有効なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を調整する民間療法で当然脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、将来脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正が困難になります。整体の治療方法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。