近頃では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療では骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きが無いと考えています。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを調整したことで症状が無くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンのような画像で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いることもあるみたいです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整をする方法を用いる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを調整によって動かすので、普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとても有効な手助けになります。