近頃では骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自にやっている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常可動することは無いと思っています。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを治療していくことで患者の痛みが良くなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中の神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもあるようです。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に施術を行う方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少ない動きを治療で動かすので、通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとっても有効な手助けになる。