最近は骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正は行いません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかし一部の病院では「骨盤」の修正を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを矯正した後に症状が無くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあるみたいです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に調整を、使用する治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを施術によって動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとても有効な手助けになります。