女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女性達に多いことを知ってますか？女性でO脚を気にする方は、多いと思うのですが、今では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の要因になっている事もあって、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正法で効果的なのが整体です。整体は背骨と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するなら若いうちに治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の施術で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。