近頃は「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でやっている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することはないと考えらているようです。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを治療したのちに痛みがよくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンなどの画像でズレが認められなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中の神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいる事もあるみたいです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に治療を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を施術により動かすので、通常強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な手助けになります。