最近骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと思っているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の微妙なズレを修正していくことで患者の痛みが解消されるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像診断でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともある。一般に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整によって可動させるので通常は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な助けになる。