近頃骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自に行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では「骨盤」は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと思われているみたいです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを矯正した後に症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があり微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンのような写真でひずみが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を、使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を施術によって動かすので、通常強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な助けになる。