日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に特に多いことを知ってましたか？女の方でO脚が気になっている方はたくさんいると思いますが、今では男の人もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっていることもあったりして、将来的に膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって下半身の骨が歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化してくる事が多く、膝が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら治らないと言われていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の調整ですごく効果がるのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。改善するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の施術で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおススメします。