近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えています。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを調整したのちに患者の痛みが改善されるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通る血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用することもある。一般に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり調整を行う方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを調整により動かすので、基本的に強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な手助けになる。