近頃骨盤矯正という言葉をネットやテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の矯正はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと考えています。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを治療したのちに痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる場合もあります。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを治療で可動させるので普通は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとても有効な助けになる。