最近では骨盤矯正というのを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのか解っている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが体の異常の要因になることはないと思っているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動域は無いと思われているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを矯正したあとに症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在して少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真などの写真でズレが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあります。一般に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを施術により可動させるので普通大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく効果的な助けになる。