日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の女子達に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚が気になっている人は、多いと思いますが、今では男の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の要因になっている事もあって、歳をってから膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣によって脚の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化する場合が多く、関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の修正方法で最も有効なのが整体です。整体は脊椎を矯正する治療法で、もちろん脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するなら若いうちに改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおすすめします。