「腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを発する状態を指します。ほとんどの「腰痛」は、だいたい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし大多数の腰痛は、痛みを繰り返し、そのうち何割かは活動に大きな支障をきたす重い症状になる可能性があります。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからあんまり時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な症状が腰の部分に続く腰痛で痛みなどの不快な症状の消失と発現を何回も繰り返し長い間継続する場合もある。一生の中で80％くらいの人達が一回は「腰痛」を発症するといわれています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で分類されるだけではなく、当然原因によっても分けられる。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には普通にみられる腰痛で、レントゲンやMRIなどすると、ほとんどの高齢の方達に認められますが、これらの病変は老人の腰痛の原因では無いという話もあります。これは、手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が改善しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過剰な力が加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」もおおくストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛に変化することもあるようです。

腰痛には危険な病変が隠れているばあいもあり、緊急性が高く、致死性のとても高い病気もある。緊急性があり死亡率の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては、要因である病気を取り除かないかぎり腰痛が治ることはない。「腰痛」の他にも症状がある方達は、他の病が潜んでいないか確かめてみることが重要になる。単なる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる恐い腰痛もあることを解っておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」などに対してよく用いられます。しかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因だというのは違います。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療は、さまざまな治療法が用いられる。これは、腰痛の要因が様々あるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など身体のバランスを調整することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療は、一般にぼきぼき関節を矯正するのをイメージする場合がおおいのではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなぼきぼきする方法を「整体」で行うことはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体には、注意した方がいいでしょう。急性の腰痛にたいして整体はボキボキしない治療で脊椎や骨盤の矯正をします。「整体」にもソフトな施術方法が用いられます。慢性の腰痛に関しては、「整体」の治療にもよりますがボキボキする調整をする場合もある。「整体」は、ボキボキする方法やぼきぼきしない治療に関係なく背骨や骨盤を調整するためとっても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回「整体」の矯正を受けてみることをおすすめします。