8月 2025のアーカイブ

頭痛と整体の治療

頭痛


頭痛とは、頭部に感じる痛みで表面的でない痛みのことです！いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状概念なんです。普通にある症状ですある一方、これを主な症状とする致命的な疾患もあって他方で主原因が分からない場合も多いようです！要因は様々と言われるが基本的には、ほとんどの頭痛の要因は一つとと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれています。男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛の分類


頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛


緊張型頭痛がが現れる要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）


片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しい運動後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛患者の1割で、前兆現象がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については、いまだ分からないところもありますが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があります。その他にも、遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられている。片頭痛は血管による拍動性の痛みで、若い女性に多くしばしば家族性である。

「群発頭痛」


発症メカニズムについては未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療は、薬物による対症療法が行われることが多いようです！また頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それらを取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛をにとても効果的だと言われているようです。頭痛をの多くは脳の血管が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

頭痛と整体


一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にも整体など手技療法も頭痛の有j工な治療の一つです。整体は頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の治療で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでも整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお薦めです。
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整体で治す猫背


猫背と姿勢矯正


猫背などをよくしたいと思ったことはありますか？友人から「猫背」の姿勢だと指摘される。頭痛や肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは猫背が要因かもしれない？見た目を良くしたい。多くの方が猫背などで苦労している。猫背などで悩まされているにも関わらず、猫背を改善したいという方の噂はあまり聞くことはありません。ネットや本を見て一人で猫背などを改善しようと努力したけど解消されなかった。ヨガや真向法みたいな柔軟体操に行ったけど「猫背」が治らない。トレーニングジムで筋トレしながら「猫背」の修正をしても治らない。「整体」に通っても効果がないなど「猫背」を修正しようとしてもよくなる人達が多くないのが事実です。「猫背」を本当に治そうと思ったら正しい矯正方法で「猫背」など治療する必要がある。正しい猫背の矯正をあらかじめ知ることが猫背など治す第一歩になる。

猫背矯正ってなに


脊椎は、首が前湾、胸椎が後ろにカーブ、腰の部分が前湾になっているのが正常な状態で、背中が後方に丸く出っ張る背中を「猫背」と言います。姿勢が円形になる猫背の状態は見るからに悪い状態だとわかります。理想的な脊椎の湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経の伝達によって操られているので、神経に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響し色々な身体の不調を引き起こします。「猫背」は、見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾病の元にもなりうるので、自分で「猫背」だと気が付いたら、早く猫背の調整をおこなう必要があるのです。

良い姿勢とは


「猫背」について詳しい人達は少ない。普通の背中とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。理想の脊椎はバランスが良く運動機能もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康を保つのに凄く効果的です。その為、猫背の方達には「猫背」の修正が必要になります。猫背は、健康だけでなく外見的にも影響が出ます。いい脊椎は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは友人関係にも変化を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を修正して、良い脊椎を手に入れよう。

猫背を矯正してみよう！


「猫背」を治療できれば外見も良くなって健康になり、良いことばかりです。猫背を矯正をしない理由はないでしょう。猫背を治療するやり方には、どんな方法があると考えてますか？何個か代表的な調整法を紹介しましょう。

ストレッチ・柔軟


脊椎の柔軟性を増すことによって「猫背」を調整しようとするやり方は多く使用されるやり方で、猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな方法があります。だがしかし、ストレッチなどで身体の柔軟性が増したからといって「猫背」が治るわけではない。ストレッチの意味は、柔軟性を増進することによって正しい姿勢を取りやすくすることなんです。猫背の姿勢で肉体が癖が付いた場合、脊椎を理想の姿勢にすること自体ができない事がある。そんなときは、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる手始めです。ですから、背骨が硬く癖がついて正常な状態になることができない人にとっては、「猫背」を調整する大切な一歩になる。しかし、背骨に柔軟性があるときは、ストレッチは「猫背矯正」には意味がないのです。理想の状態になれるだけの柔軟性があったらストレッチなどの柔軟性を増進するようなトレーニングはやることはありません。

筋力トレーニング


スポーツジムでは、筋力の減少により猫背になると説明し、筋力トレーニング猫背を治療することをススメます。筋肉の力が強ければ理想的な姿勢を保ちやすくなります。しかし、筋肉があれば理想的な姿勢になることができるとは限らない。筋トレによって猫背の状態が悪くなる場合も多くあります。理想の背骨を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉の力が強化されれば脊椎を保持するのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋トレで「猫背」を修正しようと考える人の考えです。確かに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にすごく効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しい方法で行わないと猫背が改善するどころか悪くなることもあります。どんな時でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレをするようにしましょう。

猫背矯正と整体


背骨を治療する「整体」などの治療もあります。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を矯正して良い状態に戻す治療法。脊椎、骨盤を直に動かすのですごく効果があるやり方ですが、これだけでは「猫背」を修正するのは困難でしょう。「整体」で骨格を正しい所まで戻してもいい姿勢の状態になる訳ではありません。元々理想の姿勢の方達がなんらかの要因で猫背になってしまった場合、猫背の癖が付く以前であれば整体の「猫背矯正」はとっても有効でたった一度の修正で猫背が治ることもめずらしくない。

最も有効な猫背の矯正


猫背矯正を最も効果的に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ整体の修正を組み合わせて行うのが効果があります。前に述べたように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要無いし、筋肉があれば筋トレは必要ありません。整体の「猫背矯正」は、できることなら受けるのがいいでしょう。まず自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があるのです。どのような姿勢であるかわかっていなければどんなふうに調整したらいいかわらかない。また整体の矯正は小さな歪みも矯正することができるのです。「整体」の「猫背矯正」をすることで猫背はなるべく早く治すことができます。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けているのです。猫背矯正に最も大切なものは？

猫背矯正で最も重要なものは？


猫背を治療しようとする時、とても大事なのは理想的な姿勢の状態をつねに続けること。どんなに柔軟や筋トレや整体の猫背矯正を受けても、普段から悪い姿勢をしてては理想の姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間が長い必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」をしても普段から猫背でいたのでいれば癖が悪化するだけで良い姿勢の状態にはなれない。つまり、猫背矯正で最も重要なのは常に理想的な姿勢を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」は、理想の姿勢の状態を保持しやすくなる、または、正しい姿勢に早く治すための補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に


猫背を矯正して、健康で綺麗な脊椎を手に入れる！整体の猫背の矯正はとってもおススメです。「整体」は、猫背を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができる為、脳でコントロールされている全身の機能を回復させることになります。これらの効用は整体のような手技療法でしかできない。「猫背」を改善する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので猫背で困っているなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

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腰痛を治す整体の治療


腰痛と整体


腰痛とは、腰の部分の炎症や痛みを症ずることを指します。多くの「腰痛」は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの腰痛は、傷めることを何回も繰り返しそのうちの何％かは運動に大きな支障をもたらす重大な状態になったりします。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てたいして時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰部に続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。人生で80％ほどの方達が一回は、「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛の種類


「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で分類されるだけではなく、当然症状によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の人達には普通にみられる「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると、ほとんどの老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な力が掛かることで、筋肉が収縮することによって現れる「腰痛」です。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因がわからない腰痛も沢山あって不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛


「腰痛」には、危険な疾患が潜んでいることもあり、緊急性があり、死亡率のある病変もある。緊急性があり、致死性のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような疾病に対しては原因である病変を治療しないかぎり腰痛が改善することはない。「腰痛」以外に症状がある場合は、他の疾病が潜んでいないか確かめてみることが必要になります。単なる腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命を脅かす恐い「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因


精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」にたいしてしばしば使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因が写らなかったからと言って精神的原因だというのは違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛治療と整体


腰痛の治療は、様々な治療法が使われます。これは腰痛の原因が色々あるというだけでなく、根本的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効き目があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など骨格を整えることで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

腰痛の整体の矯正


整体の腰痛治療は、一般にボキッって関節を矯正するのを想像する方達がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッっとする治療を「整体」ですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛に対して整体ではボキボキしない施術で背骨や骨盤の調整を行います。整体にもソフトな施術法が使われます。慢性の腰痛に対しては整体の治療法にもよるがボキッってする矯正をすることもある。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする施術方法に関わらず脊椎や骨盤を調整する為すごく効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一回「整体」の矯正を試してみることをおススメします。

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整体と姿勢の治し方


姿勢を治そう！


綺麗な姿勢になりたいと想像したことはないですか？最近姿勢が悪くなってきていると注意された。肩こりや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が要因かもしれない？見た目の感じを良くしたい。たくさんの方達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方達は多くありません。自分で姿勢を良くしようと頑張ってみたけど良くならなかった。真向法などのストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が良くならなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。接骨院に行っても改善されないなど姿勢を治そうとしても成功する人が少ないのが現実です。姿勢を真面目に治そうと思い立ったら正しい方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を治す第一歩になるのです。

良くない姿勢とは？


脊椎は、首の骨が前に反って背中の骨が後ろに反って腰椎が前方に湾曲しているのが正常な姿勢で背骨が後方に円形に突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢ということです。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢はパット見よくない姿勢だと見てわかります。しかし胸を張った脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見正しい姿勢のように思うかもしれませんが、生理的に理想的な状態とはいえません。正しい背骨のカーブからはずれた背骨は肉体に負担になるだけじゃなく、背骨よりでている神経生理機能にも悪影響を与えます。人体は、神経の情報によって機能しているので神経の情報に影響がでると筋肉などの運動系だけでなく内臓・血管系にも凄く大きく影響を及ぼし様々な不調をおこします。良くない姿勢は外見だけでなくいろいろな疾患などの重要な病気の原因にもなる可能性があるので自らよくない姿勢になってしまっていると気付いたらはやく姿勢の矯正をする必要があります。

いい姿勢とは？


姿勢についてよくしっている方達は多くありません。理想的な姿勢は、生理的な湾曲があって、左右に湾曲がまったくない状態です。理想的な姿勢はバランスがよく運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉などに負荷が少なく、内臓機能も正しく機能し健康にもとっても有効です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の調整が必要になります。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。いい姿勢は綺麗で、外見の魅力をかもしだします。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。このようにさまざまなことに影響する姿勢は悪いより綺麗な方がいいに決まっていると思います。悪い姿勢を調整して良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正をしよう！


良くない姿勢を治療してみれば見た目もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療する方法には、どのような方法が知ってますか？いくつか一般的な手段を書き出してみましょう。

柔軟などのストレッチ


体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整しようとするやり方は最も多く行われている手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな方法があるようです。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増したからといって理想の姿勢の癖が付くわけではない。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢を保ちやすくすることです。曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を良い姿勢になることじたいが難しいことがあります。こんな場合では、まず最初に良い姿勢に保ことができるようになれることが理想的な姿勢になるためのまず第一歩です。なので、身体が固まって理想的な姿勢になることができなくなった方達にとって理想的な姿勢に矯正するとても大切な一歩になる。だが、柔軟性がある場合、ストレッチや柔軟自体は、姿勢矯正には意味が無いです。理想的な姿勢になれるだけの柔軟性があったら、柔軟体操などの体の柔らかさを増やすような運動はおこなうことはありません。

筋力トレーニング


トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が曲がると解説し、筋力トレーニングをすることで姿勢を調整することを奨めています。体力があれば良い姿勢を維持しやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があれば理想の姿勢になるとはかぎりません。筋トレにより姿勢が悪くなる場合もあります。良い姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負担がかかって筋肉痛が出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を調整する人達の理屈です。確かに、理にかなったやり方で良い筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体


背骨を治療する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を矯正して理想の姿勢に治す調整法です。骨を直に施術するのでとても有効な方法ですが、ただこれだけでは良い姿勢にするのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで脊椎を理想的な場所まで調整しても理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。もｔもといい姿勢の方達が何かの原因で姿勢が湾曲した場合、脊椎のよくない姿勢の状態が身に付く前ならば整体の施術はかなり効果があり一回の調整で正しい姿勢に改善することも普通にあります。

最も有効jな姿勢矯正


姿勢矯正をすごく効果的にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を一緒に行うのが有効です。前に述べたように体が柔らかければ柔軟はいらないし、体力があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知っている必要があります。どんなふうな姿勢なのか分からなければどのように修正したらいいかわかりません。また、整体の姿勢矯正は部分的な小さな歪みも調整することができる。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は簡単に早く治すことができます。だが、これだけでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正に最も大切なものは何でしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？


いい姿勢をものにしようとするのに大切なのは良い姿勢を常に維持することです。どれだけ筋トレやストレッチや整体の施術を受けてみても毎日悪い姿勢をしていたのであればいい姿勢の脊椎は身に付きません。最低必要なのは、良くない姿勢でいる時間より良い姿勢の方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整をしても日頃から良くない姿勢であれば、湾曲した姿勢の状況が強化されるだけで良い姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは常日頃から正しい姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正は理想の姿勢を保持しやすくする、あるいは正しい姿勢に近付ける補助的な行為です。

姿勢矯正をして健康な体に


正しい姿勢を身に着けて健康で美しい身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができるようになります。このような効果は、整体のような脊椎矯正しかできません。姿勢を調整する効用は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の治療をやってみるといいでしょう。

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肩凝り（かたこり）


肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおい。肩がはると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」の症状


肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因


「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです。明確な診断法や治療法はなくわからない点も多い疾患です。長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。疾病が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因がある。

「肩凝り」の症状


肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もさまざまです！

肩凝りの治療


肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法


肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

肩凝り（かたこり）の理学療法


マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りと整体の治療


肩凝りの治療法としてとても効果的な方法が整体のようです。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している場合がおおく整体の施術方法は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一度経験してみるのをお勧めします！
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整体院、X脚

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体


X脚矯正


女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は見た目が悪いだけではなく、健康に対してもとても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚が接触しやすく両脚が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気づくこともあるようです。見た目を気にするう女性には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？


X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚の関節が歪んできたものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？


以前は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体


X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は関節を矯正する施術法で当然脚の修正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。整体は、技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

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O脚矯正、整体院

O脚矯正


O脚の矯正


脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子達に特に多いことをご存じですか？女性でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思われますが今では男性もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になっている場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因は？の原因


O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚が少しずつ歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？


昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら改善できないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とO脚矯正


O脚の調整ですごく効果がるのが整体です。整体は脊椎と骨盤を矯正する民間療法で当然脚の治療のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く改善しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の施術方法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

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整体の治療と頭痛

頭痛（ずつう）


頭痛（ずつう）は、頭に発症する痛みで表面的でない頭の痛みのことです！いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念です！珍しくない症状ですある一方、これを主な症状とする致命的な病気もあってその一方で要因が解明できないことも多い。要因は様々といわれますが基本的には、多くの頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」のようですi男より女の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛の分類


頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛がが発病する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）


「片頭痛」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。片頭痛は運動の後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛患者の1割で前兆がみられるとのことです。「片頭痛」の発症メカニズムについては解らないところもあるが可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです。その他にも遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられています！片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で若い女の子に多く発生ししばしば家族性です。

群発頭痛


発症メカニズムについては、まだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くことも推奨されています！整体も頭痛をにすごく効果があると言われています！頭痛をの大半は脳の血管が関連しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

整体と頭痛の治療


一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです！整体では、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の施術で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がおススメです。
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整体院とO脚

O脚矯正


O脚の矯正


女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が女子達に特に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚が気になっている人達は、たくさんいると思われますが今では男の人もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっている事もあったりして、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因？


O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚がすこしずつ歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝が年齢と共に変形するのが原因になっています。

O脚って治るの？


昔は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とO脚


O脚の治療で効果的なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を治療する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気づいたら早く治療することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。

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腰痛の治療と整体


腰痛の治療と整体の施術


「腰痛」とは、腰の痛みや炎症などを症ずる状況を指します。ほとんどの「腰痛」は、だいたい発症から数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しその中の何パーセントかは日常生活に大きな支障をもたらす重大な状況になったりします。腰痛は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みが出てすこししか時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発病を繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセントほどの人が一度は、「腰痛」を発症するといわれています。

腰痛の分類


腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で区分されるだけではなく、当然のこと原因によっても分類できます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、老人には普通にみられる腰痛で、MRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な力が掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することで発症する「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛も沢山あり不安やストレスが原因の精神的な腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

その他の腰痛


「腰痛」には、危険な病気が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い疾病もある。緊急性が高く、致死性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意を要する「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこのような病に関しては、要因である病変を治さないかぎり「腰痛」が治ることはない。腰痛症状以外に症状がある場合は、腰痛以外の病気があるかどうか確かめてみることが必要になります。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛


精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない腰痛に対してよく用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的原因だというのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛と整体の施術


「腰痛」の治療には、さまざまな治療法が使われる。これは「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果的だといわれているのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの身体のバランスを改善することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正方法


「整体」の腰痛治療は、一般にボキッと関節を矯正するのを想像する人が多いのではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキッっとする矯正を「整体」ですることはありません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「整体」ではぼきぼきしない矯正で脊椎や骨盤の矯正をします。「整体」にもやわらかい施術が用いられます。慢性の腰痛にには、「整体」の治療方法にもよりますがボキッっとする施術をすることもある。「整体」は、ボキッってする方法やぼきぼきしないやり方に関係なく背骨や骨盤を矯正する為すごく効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回整体の修正を受けてみることをおススメします。

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