整体と脊柱側弯症

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整体と側弯症

側弯症とは？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。背骨は正常な状態であれば正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。「側彎症」は、痛みを伴うことは稀なため早期診断はとても難しく、ある程度大きくなってから気づく事が多い。気が付いた時には、もうすでに大きく曲がってきていることもあり、成長期にはときどき背骨の曲がりを確認して「側彎症」なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因？

最近では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになっています。「側彎症」には、以下のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長期に側弯症は発現し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までの間がとくに注意が必要とされます。だいたい1対7の割合で女子に多く、とくに初経前後の女子に多く発症し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。身体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯が早く進行することはなくなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することのできないことによって発現する。

外傷性側弯症

外傷を負った為に発現します。交通事故などで身体に力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が歪み「側弯症」に発展します。

姿勢による側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少数のようです。長い時間の悪い姿勢では背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を正していることで治していくことができます。

身体に及ぼす影響

背骨が曲がる側弯症は、身体にさまざまな悪影響を及ぼす。外見上の問題、身体活動への影響、肩凝りや腰痛みたいな痛みや不快な症状。

外見

背骨が横方向に曲がるだけでなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が突出するなど外見に影響が出てくる。それらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的影響を与える事もあるようです。重度の「側彎症」では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の障害になることもあるそうです。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどのさまざまな痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは少数で、多くの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が悪化したひどい「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防の方法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療法

病院で行われる側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定療法が行われることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲がなくなることはありませんが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の進行を遅らせる為、手術になってもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう方達も多く、現実には、効果を実感する人達は少数です。また長期間装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療法はとても根気がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を修正するする外科手術が行われる。この場合も完全に治ることはない。外科の手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の動ける範囲は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大変な手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいるみたいです。

整体の矯正

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体には「側弯症」の人が沢山訪れます。整体では昔から側弯症の施術を考えてきた歴史がある。しかし、今現在全ての側弯症に特に有効な治療は発見されていないのが現実です。だが、一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善が見られる場合がある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺のような治療院かもしれません。整体の治療で改善する「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみなんです。側弯症が良くなるなどと気軽に言う整体院に通うのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

産後、骨盤

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後に行われる、産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された方で知らない人はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産時「骨盤」は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えて少し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。少し広がった骨盤は、出産後元の状態に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

普通、出産後「骨盤」は元通りになります。だが、出産後元の位置にならず腰痛などを発現することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

生活習慣で歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが継続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨の場合もあるが、腰部全体に発現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後しばらくのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを検査することはありません。産後骨盤がズレていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分の「骨盤」の状態を分かってなければ正しい骨盤の状態に治すには、どのような方向に力を加えていいか判断できません。自分の状況がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

整体で行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように「骨盤」を施術します。「骨盤」を理想的な状態に戻すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状況を理解しなければどっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で治療するのが最も推奨されます。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ必要の無い矯正を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達が少なからずいます。大多数の人は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に通いましょう。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体は、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておくといいでしょう。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

背骨の歪みの治し方とカイロプラクティック

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背骨の歪みの治療

背骨の歪みを矯正したいと感じたことはありますか？近頃「背骨」が、ズレていると指摘された。頭痛、腰痛、肩凝りで苦しめられているのは「背骨」のズレが根本要因の可能性もあるのでは？外観の印象を綺麗に見せたい。沢山の人達が色々な背骨の湾曲のことで苦しい思いをしています。「背骨」の曲がりで悩んでいるにも関わらず「背骨」の湾曲を治療したいという人達は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分自身で背骨の湾曲を矯正しようと努力したけど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ってみたけど「背骨」の曲がりが修正できない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨のズレの背骨を行っても治らない。整体に試しに通院しても改善されないなど、背骨のズレを治そうとしても治る方達が多くないのが現実です。「背骨」の湾曲を本当に改善しようと考えたら理想的な方法で背骨のズレを治療することが必要。正しい「背骨」の歪みの矯正法を知ることが「背骨」の曲がりを改善する一歩になる。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は首の骨が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の骨が前方にカーブになるのが理想的で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り「背骨」を伸ばした背骨の状態は、良い「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。脊椎が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のカーブは一目見て悪い「背骨」の状態だと分かる。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、一見良い背骨のカーブのように見られがちですが、人体の生理学的には良い「背骨」のカーブとは言えません。生理的な湾曲から外れた「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、背骨から出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。体は、神経網で操られているので神経に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけではなく、内臓諸器官にもとても影響を及ぼし様々な肉体の不調を引き起こします。悪い「脊椎」の歪みは、外見の印象だけでなく内臓疾患など大変な疾病の要因にもなるので、自分が悪い脊椎のカーブだと気付いたら、少しでも早く背骨の歪みを矯正をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

背骨の事について詳し方達は少数です。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い脊椎です。「脊椎」が理想の状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果があります。だから、「脊椎」のカーブしている人達は「背骨」の湾曲のの矯正が必要。背骨の歪みは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正しい姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。背骨の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほどたくさん様々なことに影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の曲がりを治療して、理想の背骨を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

脊椎のカーブを調整できれば外見の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正する方法には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか代表的な矯正法を並べてみましょう。

柔軟などのストレッチ

体の柔軟性を高めることによって「背骨」の曲がりを背骨修正する方法は最も沢山用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法があるようです。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって良い「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチの効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想的な「脊椎」の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想の状態にすること自体が難しい事がある。このような時は、まず最初に正常な背骨の姿勢になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる一歩です。ですから、体が硬く良い背骨の姿勢の状態になれない方達にとっては、正しい背骨の状態に施術するための大切な一歩になるのです。しかし、柔軟性がある時、柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの治療には有効ではない。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はないのです。

筋力増強

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力増強がカーブするをいいトレーニングで「背骨」のズレを治療することをお奨めします。筋力があると理想的な脊椎の位置を保ちやすくなります。だがしかし、簡単に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとは限らない。トレーニングにより「脊椎」の湾曲がひどくなる場合もたくさんあります。理想の「脊椎」の位置を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば脊椎を理想的な姿勢の状態に維持するのも楽になり「背骨」の曲がりがよくなるというのが筋力トレーニングで背骨の湾曲を施術する方達の理論です。たしかに、効果のある仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの調整にとても効果的です。だがしかし、トレーニングを行う人達でも正しいやり方でしないと「脊椎」の曲がりが良くなるどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングをしても脊椎のカーブをひどくするような筋トレでは、「脊椎」の曲がりが治るどころかひどくなります。理想的な「脊椎」のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

カイロプラクティック

脊椎を修正する「カイロプラクティック」などの治療法もあります。「カイロプラクティック」の脊椎の歪み治療は脊椎や骨盤（こつばん）を直接調整して理想の「背骨」の状態にする療法です。背骨を直接修正するのですごく効果的なやり方ですが、本来これだけでは理想的な背骨の状態にするのは大変でしょう。カイロプラクティックの矯正で脊椎を正常なところまで調整できても良い「脊椎」の場所のクセが付く訳ではない。元々正しい「脊椎」の状態の方が何かの原因で「背骨」の状態が悪くなった場合、脊椎に癖が付く前でなければ、「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの治療はかなり有効で一度の調整で理想的な「背骨」の状態に戻すこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの修正を最も効果的に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を合わせてするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があったら筋トレは、する必要はないのです。「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの調整は、できることなら受けてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の脊椎のカーブがどのような「背骨」のズレをしているのか知っている必要があります。どのような「脊椎」の歪みなのかを理解していなければどのようにして治療したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの治療は部分的な小さな湾曲も調整することができる。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の治療をすることで脊椎の湾曲の施術は、早くスムーズに矯正することがでいるのです。だが、これだけでは最も大切な事が抜けてしまっています。「脊椎」の湾曲の調整に一番大切な事は何？

背骨の矯正で最も重要なものは？

理想の背骨の姿勢を身に着けようとするとき、凄く大事なのは正常な「脊椎」の姿勢の状態を常に保持することです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの修正をやってみても普段から悪い姿勢をされてたのでは、正常な背骨の状態のクセはつかない。最低限必要とするのは、悪い状態でいる時間より理想の背骨の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の調整をおこなっても日頃から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎の歪みのクセが強くなるだけで正常な「背骨」の状態にはなることができません。つまり、脊椎のズレの治療で一番大切なのは毎日正常な「背骨」の姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は理想の脊椎の姿勢の状態をキープしやすくする、または、正常な脊椎の状態にするための補助的なものです。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

いい脊椎の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの矯正はとてもおススメです。「カイロプラクティック」は背骨の歪みを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正常に戻すことができる。こんな効用は、カイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできない。脊椎のズレを矯正する時の効果は、正常な「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの矯正をするといいと思います。

脊柱側弯症とカイロプラクティック

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側弯症とカイロプラクティックの施術

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。脊椎は、理想の状態であれば正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、痛みを伴うことはあまり無いため早期診断はとても困難で、ある程度成長してから気がつく事が多いようです。気付いた時には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長期にはときどき背骨の曲がりを調べて側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因

今は、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には、以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめています。成長するときに「側弯症」は発症し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が注意が必要。およそ1:7の割合で女に多く特に初潮前後の女子に多く発現し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが早く進行することは無くなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発現します。

外傷性側弯症

ケガをしたために発現する。交通事故など体に大きな力が加わったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が歪み側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この「側彎症」は、背骨の変形をともなうことは少数です。長期間に渡る歪んだ姿勢では脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の矯正や姿勢を正していることで治すことが可能です。

身体に影響する側弯症

脊椎が曲がる側弯症は、体に多種多様な悪影響をおよぼします。見た目上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどの痛みや不快な症状。

外見上の問題

背骨が側方に彎曲するだけではなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外観に影響する。それらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与える事もあるひどい「側彎症」の場合、子供に受け継がれるかもしれないと心配して結婚の壁になる場合もあるそうです。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因になる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の症状などさまざまな痛みや凝りの原因になりますが、「側彎症」のなり初めや軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出ることは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防法や治療の方法は発見されていない。

側弯症の治療方法

一般の病院でされる「側彎症」の治療は、装具などによる治療方法と手術による治療にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定療法がおこなわれることが多いようです。コルセットで曲がりが完全になくなることはありませんが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の悪化を遅らせる為、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中で辞めてしまう方達も数多く、実際には、効果を感じる人達は少数です。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療はすごく忍耐が必要なものになります。

手術

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を治療するする手術をします。この場合も完全に治ることはない。外科の手術による「側弯症」の治療後は、背骨の可動域は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるため、体への影響を心配し外科手術をためらう方達もいるようです。

カイロプラクティックによる施術

骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側彎症」の患者が数多く訪れます。カイロプラクティックは昔から「側彎症」の治療を経験してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に有効な治療は確立されていないようです。しかし、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善が見られる事があるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな治療院かもしれません。カイロプラクティックの施術で治る「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみ。側弯症が治るなどと簡単に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのはいいと思います。

頭痛とカイロプラクティック

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頭痛

頭痛とは、頭に発症する痛みのなかで表面で発生するものではないものです。いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念なのです。珍しくない痛みですある一方、これらを主な症状とする致命的疾患もあって他方で明確な原因が分からないことも多くあります。要因はさまざまといわれますが基本的には、多くの頭痛の原因はひとつされています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれていますi男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすい。また片頭痛の人の1割前後で前兆現象がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については、いまだに分からない所もありますが可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるようです！その他にも、遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられているみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の痛みで若い女の子に多くしばしば家族性です！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症原因についてはまだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には、薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛をにすごく有効だと考えられているようです！頭痛を大多数は、脳の血管が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬物による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです！カイロプラクティックは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一回カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がお薦めです！

側弯症、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える施術方法全般に対して使用される言葉。
日本語として大正時代にもちいられるようになった語句で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
今現在一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている骨格矯正術（主に脊椎）を主目的とした施術を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う治療およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により多種多様の病気を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術法であります。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手で調整アジャストすることで、疾病を回復しようとする療法（りょうほう）。オステオパシーは肉体の骨格のアンバランスは体循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

治療法

整体ではお決まりのやり方はなく、治療する人により理解・解釈は異なります。大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米より伝来の治療法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体、中医学の手技療法を利用した整体、各団体の独特の理論や思想など加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされています。
整体（せいたい）は、論理・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが自説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっています。
身体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正など主に手足を使用した技でする治療である。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体と背骨の歪みの治療

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背骨の歪みの治療

背骨矯正

「背骨」の曲がりを調整したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が曲がっていると指摘された。腰痛、肩こりで悩まされるのは、背骨のズレが要因可能性も。外見の印象を綺麗に見せたい。おおくの人が様々な背骨の曲がりのことで苦労しています。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず、「背骨」の湾曲を改善したいという人達は多くありません。ネットや雑誌をみて自分の努力で背骨の曲がりを調整しようとやってみたけど治らなかった。ストレッチやヨガなどに通ったけど「背骨」の歪みが治らない。ジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの背骨を試しても改善しない。「整体」に試しに行っても治らないなど、「背骨」の曲がりを修正しようとしてもできる方が少ないのが事実です。背骨の湾曲を真剣に改善しようと決めたら理想的な矯正法で「背骨」の歪みを矯正することが必要である。有効な背骨のズレの調整法をわかっていることが「背骨」のズレを矯正する手始めになる。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は首が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前湾になっているのが理想の状態で「背骨」が背中の方に丸く出る猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、よい「背骨」の歪みにはならない「背骨」の姿勢です。背中が丸くなる猫背みたいな背骨の曲がりは見るからによくない「背骨」の状態だとわかる。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなくいい背骨の歪みのように見えてしまいますが、人間工学的には正しい背骨の状態とはなりません。生理的な背骨の湾曲から逸脱した背骨のカーブは、人体や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経にも悪影響を与えます。人間の体は、神経網で操られているので神経の伝達に異常が現れると関節や筋肉や靱帯など運動系だけじゃなく、内臓の機能にもすごく影響を与えいろいろな病気を起こします。悪い脊椎のズレは、見た目の印象だけでなく内臓の病気など大きな病気の原因にもなるので、自らが悪い背骨の状態だとわかったら、早急に脊椎のズレを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲

背骨の状態について詳し人達はたくさんいません。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない脊椎です。「背骨」がいい状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく有効です。その為、脊椎の曲がっている人達は「脊椎」の歪みの治療が必要です。脊椎の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。理想の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。このように色々なことに影響を与える背骨のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨のカーブを矯正して、正しい脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「背骨」の湾曲を矯正すれば見た目の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療の手段には、どんな方法があると思いますか？いくつか有名な矯正方法を並べてみる。

柔軟

柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを脊椎治療する方法は最も沢山使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な方法があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチの意味は、肉体の柔らかさを増すことによっていい背骨の位置を維持しやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な状態にもっていくことじたいが大変なことがあるのです。このような場合は、まずいい「背骨」の状態になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、肉体が硬く良い「背骨」の状態になれない方達にとっては、正しい「背骨」の位置に矯正する有効な第一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの施術には効果が無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

筋力増強

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋力増強がカーブするを解説し、筋トレにより背骨の曲がりを治療することをお奨めします。筋力があれば正常な背骨の位置を維持しやすくなる。しかしながら、単純に筋肉があれば理想的な背骨の状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって「脊椎」の曲がりが悪化する時も多くあります。良い背骨の姿勢を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば脊椎をいい姿勢の状態に保つのも簡単になり「背骨」の歪みが修正されるというのが筋トレで「背骨」のカーブを矯正しようとする方の理屈です。たしかに、効果的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」のズレの改善すごく有効です。だがしかし、トレーニングをしている方でも理想的なやり方でおこなわないと「脊椎」の歪みが良くなるどころか悪くなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングをしても脊椎の歪みを悪化させるような筋トレでは、「背骨」のカーブが改善するどころかひどくなります。効果のある「背骨」のカーブの矯正の筋トレをするようにしよう。

整体を背骨矯正

脊椎を施術する整体などの手技療法もある。「整体」の「脊椎」のカーブの施術は、脊椎や骨盤を直接調整して良い脊椎の姿勢にする矯正法です。「脊椎」を直接矯正するのでとても効果的なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想の「背骨」の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」の矯正で「脊椎」をいい位置まで動かしても、理想の背骨の位置のクセが付く訳ではないのです。元々理想的な脊椎の位置の人達が何らかの要因でで「脊椎」の状態が悪くなった場合、「背骨」にクセが付く前であったならば「整体」の「脊椎」のカーブの治療はとても効果的でたった一度の治療で正常な背骨の位置に回復できることこともある。

有効な背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの矯正を最も効果的にしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正を一緒に合わせておこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力があったら筋力トレーニングはする必要はありません。整体の脊椎のカーブの修正は、できるだけしてみる方がいいと思います。まず自らの背骨の歪みがどんな背骨のズレをしているのか知っている必要があります。どんなふうな「脊椎」のズレなのか分かってなければどのように治療したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」のカーブの治療は小さな湾曲も調整することができる。「整体」の背骨の曲がりの調整をすることで「脊椎」の湾曲の調整は短期で調整することができる。だがしかし、これだけではとっても大切なものが抜けている。背骨の湾曲の調整にとっても大切な物は何？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

良い背骨の状態を身に着けようとする時に、とても重要なのは正常な脊椎の姿勢をまいにち維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「整体」の矯正をされても常日頃からよくない姿勢をされてたのでは、良い「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想的な「背骨」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の矯正をしても普段から良くない座り方やたい方をしていたのであれば背骨のズレの癖が悪くなるだけでいい背骨の姿勢にはなりません。つまり、「脊椎」の湾曲の修正でとっても大切なのは毎日理想的な背骨の姿勢を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は正常な「脊椎」の姿勢を維持しやすくする、あるいは、正しい「脊椎」の状態にしようとする為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

いい背骨の姿勢を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の脊椎の歪みの矯正はすごくおススメです。「整体」は「脊椎」のズレを治療するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正常な状態に戻すことができます。このような効果は、整体など脊椎矯正でしかできません。脊椎のカーブを矯正する効果は、理想的な「脊椎」の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいたら「背骨」の湾曲の治療をやってみるといいでしょう。

ぎっくり腰、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は、日本語では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える療法（りょうほう）全般に対して使われる。
日本語として、大正時代に用いられるようになった用語で、米国で誕生した手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今一般に使用される意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具で行う治療およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により種々の病状を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた療法です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技によって矯正アジャストし、病態を改善しようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は身体の構造の歪みは体の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック「Chiropractic」 と「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）には決められた手順はなく、人によってすることは違う。大正のころ伝わったオステオパシーやカイロプラクティックなどの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中国医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独自の理論や思想などを加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体は理論・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自論を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の骨の関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整など主に手足による技術（道具は、補助として使用する）で行う治療です。
片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、猫背の治療

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猫背の矯正

猫背の矯正を知ろう

「猫背」を改善したいと思ったことはないですか？学校や会社で「猫背」の姿勢になっている指摘される。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされるのは猫背が原因なのでは？外見をよく見せたい。おおくの方が猫背で苦労しています。「猫背」で悩まされているのに猫背を解消したいという人達の話はさほど聞くことはありません。自己流で「猫背」を治そうと試してみたけど解消されなかった。ヨガや真向法などの柔軟体操に通ったけど猫背が良くならない。ジムで筋力トレーニングして猫背の矯正をしても改善しない。「整体」など通ってみても解消されないなど「猫背」を修正しようとしても良くなる人達が多くないのが実際です。「猫背」をちゃんと良くしようと考えたら正しい方法で猫背など改善する必要があります。正しい猫背の改善法をあらかじめ知っていることが「猫背」を治療する基本になります。

猫背の矯正を知ろう！

背骨は、首が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前にカーブになっているのが正常で、背中や腰が背中側に出っ張る姿勢を猫背といわれます。姿勢が円形になる「猫背」の容姿は一目見て悪い姿勢だとわかります。正常な湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、背骨から出ている神経網にも影響を及ぼします。体は、神経伝達によってコントロールされるので、神経系に異常が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多様な体の不調を発症させます。猫背は見た目だけでなく内臓疾患などの大変な病の元にもなるので自分で猫背と思ったら急いで猫背の治療を行う必要があるのです。

正しい姿勢とは？

猫背のことに詳しい人達は多くありません。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い状態です。理想の脊椎はバランスがとれていて運動機能もよくなります。新駅、靱帯、筋肉、などにストレスが少なく、内臓機能も正常に働きやすいので健康に対してとても効果があります。なので「猫背」の方には猫背の治療が必要になります。猫背は、健康面だけでなく、外見にも影響します。よい姿勢は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人間関係にも変化を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。猫背を矯正して、正しい姿勢を手に入れよう。

猫背矯正をしよう！

「猫背」を矯正すると外見も良くなって健康になり、良いことばかりです。「猫背」を修正をしない理由はないのでは？「猫背」を調整する調整法には、どんな方法があると考えていますか？何個か代表的な修正法を紹介しましょう。

ストレッチ・柔軟

体の柔軟性を増進することによって「猫背」を治療しようとする修正法は最も多く用いられる調整法で真向法などなど色々な種類あります。だがしかし、ストレッチで柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではない。ストレッチの効果は、身体の柔軟性を増すことによって理想の姿勢の状態を取りやすくすることなんです。猫背の姿勢で脊椎が癖がついた場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくことじたいができない事がある。そのような場合は、まず第一に正しい姿勢になることができるようになれることが、理想的な脊椎の状態になる一歩です。ですから、脊椎が硬く癖がついて理想の姿勢になれない方達にとっては、猫背を調整する為の重要な第一歩になります。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチは猫背矯正には無意味です。正しい状態になるだけの体の柔軟性があったらストレッチみたいな体の柔軟性を増進するような体操はする事はない。

筋力トレーニングと猫背矯正

スポーツジムでは、筋力の低下により「猫背」などになると考え筋トレによって猫背を修正することを奨めます。体力があれば理想の姿勢を保持しやすくなります。しかし、筋肉があれば正しい脊椎になれるとは限りません。筋力トレーニングによって「猫背」の状態がひどくなることもあります。理想的な背骨を保持しようとすると筋肉や靭帯に無理がかかり筋肉を傷めたりするので、力が強くなれば脊椎を保持するのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで猫背を矯正しようとする方の理論です。確かに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にかなり効果があります。しかしながら、トレーニングをやっている方達でも正しい方法で行わないと猫背が治るどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしよう。

「整体」

脊椎、骨盤を施術する「整体」などの方法もある。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を動かしてよい骨格の状態にする治療法。背骨、骨盤を直接矯正するのでとっても効果がある方法ですが、基本的にはこれだけで猫背を改善するのは難しい。整体で背骨を元の所まで治しても良い姿勢の状態になる訳ではないのです。もともと理想的な姿勢の癖がついている方がなにかの要因で猫背になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く以前なら「整体」の猫背矯正は、とても有効でたった一回の矯正で猫背が修正されることも珍しくない。

最も効果的な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段でやりたいのならばストレッチ、トレーニング「整体」の矯正を組み合わせて実行するのが効果的です。前に述べたように、体に柔軟性があればストレッチはいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の猫背矯正は、なるべく受ける方がいいでしょう。はじめは、自らの姿勢がどんな姿勢をしているのかを知る必要があるのです。どんな姿勢でいるのか知らなければ、どんなふうに治したらいいかわらかない。また整体の猫背矯正は小さな歪みも矯正することができます。「整体」の猫背矯正を受けることで猫背はスムーズに早く治すことができる。しかし、これだけでは重要なことが抜けています。猫背矯正にとても重要なものはなんでしょうか？

猫背矯正で最も大切なものは？

猫背を修正しようとする場合、最も重要なのは理想的な姿勢の状態を常に維持すること。どれだけ柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや「整体」の猫背矯正をしても、常日頃から猫背姿勢を続けていては理想の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が長い必要がある。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」をおこなっても日頃から猫背の姿勢でいるのでいたのであれば癖が強くなるだけで理想の状態にはなれない。つまり、猫背矯正で一番重要なのは常日頃から理想的な姿勢の状態を継続することでストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正は、理想的な姿勢の状態を維持しやすくなる、または、正しい姿勢の状態に早く改善する為の補助的な治療です。

猫背を矯正して健康な身体に

「猫背」を改善して、綺麗で健康な背骨を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はすごくお奨めです。「整体」は、猫背を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができるので、神経機能でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることになります。これらの効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできません。猫背を改善する効果は、理想の姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

頭痛を治す整体の矯正

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頭痛

頭痛は、頭部に生じる痛みで表面的でない頭の痛みです！色々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念なのです。珍しくない症状ですある一方、これらを主症状とする致命的疾患もあってその一方で要因が解明できないことも多いようです。原因はさまざまといわれますが基本的には、多くの頭痛の原因は一つとされています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちのようですi男性より女性のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発症する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高い。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛の人の1割で前兆がみられるとのことです！「片頭痛」の発生メカニズムについてはまだ解明されていない所もあるが、可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるようです。それ以外にも遺伝の要因もあるのではないかと考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く発生し、しばしば家族性である。

「群発頭痛」

発症原因についてはまだ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いとのことです！

頭痛の予防と治療
基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです。頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それを取り除くこともすすめられています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、脳の血管の拡張が関係している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

整体と頭痛

一般的に頭痛の治療法というと通常薬物による治療が普通だと思いますが薬物以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです。整体は頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の施術で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一回整体の治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお勧めです！