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脊柱側弯症の矯正とカイロプラクティック

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カイロプラクティックと側弯症


側弯症（そくわんしょう）って何？


側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。背骨は正常な状態であれば正面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びている。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は痛みなどを伴うことはあまり無いため初期における発見は難しく、ある程度成長してしまってから気づくことが多い。気づいた時には、もうすでに大きく曲がってきていることもあり、成長期にはときどき脊椎の曲がりを調べて「側弯症」なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因


最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。「側彎症」には下記のような種類があります。

特発性側彎症


特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめています。成長するときに「側彎症」は発現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までの間がとくに注意が必要とされます。おおよそ1対7の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女性に多く発症し、細身の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急速に進むことは無くなります。

胸郭不全症候群


胸郭不全症候群などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症


脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）


筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することのできないことで発症します。

外傷性側弯症


怪我をしたことによって発症する。事故などで脊椎に力が加えられたことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み「側彎症」になったりします。

姿勢が原因になる側弯症


日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この「側彎症」は、背骨の骨の変形をともなうことは少ないようです。長時間の良くない姿勢は、脊椎や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の矯正や姿勢を正すことで治していくことができるようです。

身体に及ぼす影響


背骨が湾曲する「側彎症」は、身体に色々な影響を及ぼします。見た目上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛みなど…。

外見


背骨が左右に曲がるだけではなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響が出る。それらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える事もあるひどい「側彎症」は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の障害になる事もある。

体への側弯症の影響


胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側湾による痛みや凝り


腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の症状など色々な凝りや痛みの要因にになりますが、「側彎症」のなりはじめや軽度の「側彎症」では、凝りや痛みが出現することは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化したひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の検診


日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かってなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防の方法や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療方法


一般医療で行われる側弯症の治療法は、装具による治療と手術をする治療方法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療


25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定が行われることがおおいようです。装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことはないが、コルセットは多少は進行を遅くするため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう方も数多く、現実には、効果を感じる人達はわずかです。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」の装具での治療方法はとても忍耐が必要なものになります。

手術


50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正する手術が行われる。この場合も完治することは無い。手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の動く角度は減ります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるので、体への負担を心配し手術をためらう人もいらっしゃいます。

カイロプラクティックの側弯症の施術


背骨、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側弯症」の人がたくさん訪れます。カイロプラクティックは昔から側弯症の施術を研究してきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての「側弯症」に有効な治療方法は確立されていないようです。だが、ある一部の側弯症に対してはとても効果的で大きな改善がみられる事があります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような整体かもしれません。カイロプラクティックの調整で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみ。側弯症が完治するなどと簡単に言う整体に通うのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を受けてみるのはいいと思います。

背骨の歪みの治し方とカイロプラクティック

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背骨の歪みの治療


背骨の歪みを治す


背骨のズレを修正したいと考えたことはありませんか？最近背骨が歪んでいると家族に言われた。肩凝り、腰痛で苦労しているのは、「背骨」のズレが要因なのかも？ルックスを良く見せたい。沢山の方達が様々な背骨の歪みのことで悩んでいます。「背骨」の歪みで悩んでいるにも関わらず、背骨のズレを改善したいという方達は少ない。ネットや雑誌をみて自分の力で背骨のズレを調整しようと頑張ってみたけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいってみたけど「背骨」のズレが治らない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの背骨をおこなっても改善しない。「整体」に試しに通院しても治らないなど、背骨の歪みを改善しようとしても成功する方が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりをしっかり治そうと決めたら有効な調整法で背骨の歪みを治療することが必要である。正しい「背骨」の歪みの修正法を知っていることが背骨の湾曲を改善する一歩になる。

悪い脊椎の湾曲とは？


「背骨」は首が前湾、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前湾になっているのが普通の状態で、背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正常な背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の状態です。背筋が丸くなる「猫背」のような背骨の曲がりは明らかに悪い「背骨」の歪みだとわかる。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の姿勢は、一見良い「背骨」のカーブのように見えますが、人体の生理学的には理想的な背骨の姿勢とはいえない。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、背骨から出てくる神経系にも影響を及ぼします。体は、神経系で操られているので神経機能に影響が現れると関節や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓にもとても影響を及ぼし様々な身体的異常くぉまねきます。悪い脊椎の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓疾患など大きな疾病の要因にもなる為、自分がよくない「脊椎」のカーブだと分かったら、少しでも早く背骨の湾曲を矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？


脊椎の歪みについて詳し方達は多くいません。良い「脊椎」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがない脊椎です。「背骨」が理想的な状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してとても有効です。だから、脊椎の曲がっている人達は「脊椎」の曲がりのの矯正が必要です。「脊椎」の曲がりは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正しい姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「脊椎」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。このようにいろいろな事に悪影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨のカーブを修正して、正常な脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを治そう！


「脊椎」の湾曲を矯正すると外見の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療の方法には、どんな方法があるのか？何個か代表的な改善法を上げてみる。

柔軟


体の柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを「背骨」施術する手段は一番たくさん使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な種類があります。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって良い「背骨」の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔らかさを高めることによって理想の「脊椎」の姿勢をしやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を良い姿勢の状態にすること自体が大変なことがある。このような時は、まず最初に正しい「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が固まって理想的な「背骨」の状態になれない人達にとって、正常な「背骨」の位置に治療する為の効果的な第一歩になる。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は背骨のズレの矯正には意味がない。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

筋力増強


ジムでは筋肉の低下により筋トレが湾曲するいい筋トレによって背骨の湾曲を矯正することをススメます。筋肉があると良い背骨の状態を保ちやすくなるのです。だがしかし、単に筋力があれば正常な脊椎の状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって脊椎の湾曲がひどくなるときも沢山あります。理想の背骨の状態を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「背骨」をいい姿勢にキープするのも楽になり背骨の曲がりがよくなるというのが筋力トレーニングで脊椎のカーブを矯正しようとする方達の考えでる。確かに、理想的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の湾曲の改善とっても効果的です。しかし、トレーニングを行う人達でも正しい仕方でしないと「背骨」の歪みが改善するどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それは、筋トレをおこなっても脊椎の湾曲を強化するような筋力トレーニングでは、背骨のズレがよくなるどころかひどくなります。理想的な「背骨」の湾曲の矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨の治療


「脊椎」を治療するカイロプラクティックなど治療法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの修正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を動かしていい「背骨」の姿勢にする矯正法です。背骨をダイレクトに修正するのですごく効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは正常な脊椎の状態になるのは大変でしょう。カイロプラクティックの施術で脊椎を正しい所まで修正できても、理想的な「背骨」の状態の癖が付く訳ではありません。元々理想の「脊椎」の位置の人達が何かのきっかけでで「背骨」の状態が歪んだ場合は、「背骨」に悪い癖が付く前でなければ、「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの治療は凄く効果的でたった一回の治療でいい脊椎の状態に回復できることこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正


「脊椎」の湾曲の施術を最も有効なほうほうでしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであればトレーニングはする必要はないのです。カイロプラクティックの背骨の歪み治療はなるべくしてみる方がいい。まずは自分の背骨の湾曲がどのような「背骨」のカーブをしているのか理解している必要があります。どんなふうな脊椎の歪みなのかをわかっていなければどんなふうにして改善したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「脊椎」のズレの矯正は部分的なカーブも治すことができる。カイロプラクティックの脊椎の歪みの修正をすることで背骨の曲がりの治療は短期で治すことができる。しかし、これだけではとても大切なものが抜けてしまっている。脊椎の歪みの施術に一番大切な物はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？


理想の「脊椎」の姿勢を身に着けようとする時、凄く大事なのはいい背骨の姿勢を常に維持することです。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの修正をされても日頃から悪い姿勢をしていては、いい脊椎の姿勢の癖はつかない。最低必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間より良い「背骨」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の修正を受けても常日頃から悪い座り方やたい方をしているのであれば、脊椎のズレのクセが悪化するだけでいい「背骨」の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」の歪み修正で最も効果的なのは日頃から正しい脊椎の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の調整は理想の「脊椎」の状態をキープしやすくする、あるいは、いい「脊椎」の姿勢の状態にしようとする為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に


理想の背骨の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨のズレの調整はとってもおすすめです。カイロプラクティックは背骨の曲がりを矯正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている肉体の機能を正しい状態にすることができます。こんな効果は、「カイロプラクティック」などの骨格矯正でしかできません。背骨の曲がりを矯正する効果は、理想の「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるなら脊椎の曲がりの修正をやってみるといいのではないでしょうか。

猫背矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院


整体



整体（せいたい）とは日本ではふつう手技を使った民間療法、代替医療を示す言葉。
また身体を整える治療方法全てにもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に用いられるようになった言葉で、米国で誕生した手技療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりのようである。
今現在普通にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う施術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により多種多様の症状を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術法であります。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で矯正「アジャストメント」することによって、身体機能を改善していこうという施術（せじゅつ）。オステオパシーは肉体の骨格の歪みは体の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又は「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の治療


整体にお決まりの方法は無く、治療する人によって施術する事は異なります。大正の頃に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中国医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法など加味した整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常の医療と共に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが、自論を展開している。
カイロプラクティック Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっています。
体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正など主に手足による矯正法（道具を使う場合も）で行う施術である。

椎間板ヘルニアを改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院