肩凝りは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです。肩が張るという方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因には色々なあるようです。確定的な診断法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい症状となっています！長い時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因がある。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効なのが整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療は脊椎の歪みを調整し肩凝りを改善します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を一回経験するのをおすすめします。