日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に多くいることを知ってますか？女の方でO脚が気になっている方達は多いと思うのですが、近頃では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の原因になっていることもあって、将来的に膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら治せないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の修正法ですごく有効なのが整体なんです。整体は骨格を治療する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない治療院かもしれません。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、将来脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。改善するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の修正ができなくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったら早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。