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「ぎっくり腰」
ギックリ腰
一般にこの病態はすなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時に急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ難しくなる事を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもって言います。病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが出る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、時々スプラング・バックでも同様の症状を発する。発症要因も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ぎっくり腰などのように損傷事由を特定できる場合は数少ない。近頃では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには?
予防としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そのような状況にならないように防衛策を講じるのも一つの方法です。できれば普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがある程度有効です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査では、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と診断されることが以外におおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ひどくなる原因になります。軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。
注射
疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで疼痛を発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つです。痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。整体で行う「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか?整体では、背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体とは、一般的に背骨の歪みを修正して体を整える療法です。「整体で治療を受けたら、帰る時には痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。優しく歪んだ背骨を施術します。微妙な背骨や骨盤の異常でも腰辺りに疼痛を発症することがある。この場合整体はとても効果を発揮するようです。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを治療することで、激痛があっという間に消えることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッっとするような過激な治療をする治療院にいくのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強い施術をして悪化する事があるのです。いい整体では、急性腰痛に対してどんなときも強烈な矯正をおこなうことはないのです。