ギックリ腰とカイロプラクティック

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ギックリ腰


「ギックリ腰」


いっぱんに、この状態はすなわち、大きな荷物などを持ち上げようとした時などに強い腰痛が出現して立つことさえ困難になる状況を「」の通称をもって表します。医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニア仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、まれにスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような疼痛を発する。発症要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を断定できることは少ない。近頃では、原因を特定することのできない腰痛非特異的腰痛と呼びストレスの影響(側坐核)があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防


予防対策としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそのような環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法である。 可能ならば常日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の診断


一般の病院で行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事が多いみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と判断される場合がおおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになるようです。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるようです。


初期対応


突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動ける場合もあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる場合がおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷却しても痛みが極度に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

痛み止めなど


一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布


湿布も病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようです。

注射


疼痛がひどい場合、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど


ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても有効な対処の一つです。患部に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療


病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックは、背骨をボキッってしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを矯正して体を治す療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える矯正は行いません。やさしく歪んだ骨盤や背骨を矯正します。微妙な脊椎の歪みでも腰周辺に激痛を発することがあるようです。この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを矯正することによって、痛みが一瞬で無くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強烈な治療をするカイロプラクティックにいくのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い治療を行い悪くなることがあるようです。良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような場合も強烈な調整をおこなうことはありえません。

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