肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝りといっても肩だけでなく首の部分もこることが多い！肩がはるという方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因の説には諸説あるのです！確実な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い症状なんです！長い時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な原因があります。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです！

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療としてすごく有効なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術方法は骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一回受診するのをお勧めします。