近頃は骨盤矯正というものをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はしません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自にやっている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤はズレないとされており整体では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと考えています。

整体などで行う「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを修正していくことで症状が解消されるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそれを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあります。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり治療をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を治療で可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な手助けになる。