日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女子に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにする方達はたくさんいると思うのですが、近頃では男性の方もO脚疑って施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっていることもあって、将来膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の関節が少しずつ歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の修正で最も有効なのが整体です。整体は背骨を治療する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正ができなくなります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったら早く改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおススメします。