頭痛は頭部にでる痛みのなかで表面的ではない症状のことです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念なのです。ありふれた痛みである他方これらを主症状とする致命的疾患もあってその一方で原因が解明できない場合も多い！原因は色々といわれますが基本的には、すべての頭痛の要因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛の人の1割前後で、前兆現象がみられる。片頭痛の発症原因については、解らない部分もありますが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるようです。それ以外にも遺伝的な関係もあると考えられている！「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の症状で若い女の子に多く、時々家族性です。

発生原因については未だ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いみたいです。

基本的に頭痛の治療は薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいでしょう！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお勧めです。

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知っていますか？最近、出産された方達で知らない方はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く広がります。広がった骨盤は、産後元通りになります。

一般に産後骨盤は元の状態になります。だがしかし、産後元の場所に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがあります。産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になる事がある。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰全体出現する場合もある。

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の関節の歪みを整える骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の歪みを分かってなければ理想の骨盤の状態に調整するには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分の状態がわからないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を施術します。「骨盤」を良い状態に整えるには、骨盤のズレている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を理解しなければどの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで矯正することが最もおすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがなくても大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安にさせ必要のない矯正を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人が少数ですがいます。大多数の方は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。正直なカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともなカイロプラクティックは、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の方達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいてください。

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれています。背骨は正しい状態であれば前面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐにのびている。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはあまり無いので発症初期における診断は難しく、ある程度大きくなってから気づく場合が多い。気づいた頃には、大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いているときはときどき背骨の湾曲を確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因

最近では、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には、下記のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長期に「側彎症」は出現し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが注意が必要。だいたい1対7の割合で女性に多くとくに初経前後の女に多く発現し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが早くひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

脳（のう）や脊髄の異常によって発症します。

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することのできないことによって発症する。

怪我をしたことにより発症する。交通事故など背骨に大きな力がかかったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になっていきます。

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあったりします。この側弯症は、脊椎の変形をともなうことは少数です。長期間に渡る悪い姿勢では背骨や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で発生する「側弯症」は、整体の矯正や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるようです。

背骨が湾曲する「側彎症」は、全身にさまざまな影響をおよぼします。見た目上の問題、身体機能への影響、腰痛や肩凝りなどみたいな不快な症状や痛みなど。

脊椎が横方向に彎曲するだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響する。それらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える場合もある。重度の側弯症は、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の妨げになる事もあります。

胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからです。

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかっておらず、早期の発見に保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の施術を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防法や治療法は確立されていないようです。

病院で行われる「側彎症」の治療は、装具などによる治療法と手術による治療法に分けられます。

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定法が行われることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲が完全に完治することはありませんが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅らせるため、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう方も数多く、実際には、その効果を実感する人達は少ない。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療法はとても根気が必要なものになる。

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を調整するする外科手術をおこなう。このような場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く範囲は減ります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるため、身体への負担を心配して手術をためらう人達もいるみたいです。

背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の人達がたくさん来られます。カイロプラクティックは古くから側弯症の治療を研究してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に効果的な治療方法は発見されていないみたいです。しかし、ある一部の「側彎症」に関しては効果的で改善が見られる場合がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体かもしれません。カイロプラクティックの治療法で治る側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの矯正をを受けてみるのはいいと思います。

綺麗な姿勢になってみたいと想像したことはないですか。近頃姿勢が変になってきていると指摘された。肩コリや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が要因だったかもしれない？見た目の雰囲気を改善したい。沢山の方達がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方はほとんどいない。自分自身で姿勢を正そうと頑張ってみたけど改善されなかった。真向法やヨガのようなストレッチに試しに行ったけど姿勢が治らない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良くならない。整体や接骨院に行っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても治る方達があまりいないのが現実です。姿勢を真剣に治そうと思い立ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になる。

脊椎は首の骨が前に反って背中の骨が後湾、腰の骨が前方に反っているのが正しい姿勢で脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢です。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢はすぐに変な姿勢だと見て理解できます。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見理想的な姿勢に思うかもしれませんが、生理学的には正しい状態とはいえません。生理的な背骨の湾曲から逸脱した背骨は、靱帯・筋肉に無理をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経にも影響を与えます。身体は、神経で動かされているので神経機能に狂いが出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、血管・内臓にもとても大きく影響しさまざまな体調不良を引き起こします。良くない姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など重要な疾患の要因にもなりうるので、自ら異常な姿勢だと気が付いたら、なるべくはやく姿勢の矯正をする必要があります。

姿勢のことによくしっている方達は多くありません。正しい姿勢とは、生理的湾曲があり、横方向に湾曲が無い脊椎なんです。正しい姿勢は、バランスがよく身体能力も上がります。靱帯、神経、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもとっても有効です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の矯正が必要になります。歪んだ姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響します。正しい姿勢は綺麗で、外見の魅力を演出します。綺麗な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響する姿勢は、歪んでいるより綺麗な方が良いに決まっている。歪んだ姿勢を治して良い姿勢を手に入れよう。