昨今は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では「骨盤」は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと考えています。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを修正したあとに症状がよくなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具ももちいることもあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、もちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを施術により動かすので、普通強い力を使用することはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとても効果的な手助けになります。