女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、脚をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と言われます。X脚は、見た目が悪いだけではなく、健康に対してもかなり悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はすぐにでも修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が触りやすく脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。見た目を気にするう女性には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か確認してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活などによって膝関節や足首の関節が歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長期の脚の骨が成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

以前は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を治療する治療で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。