昨今骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療で「骨盤」はズレないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」で言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療したのちに症状が改善されるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調を体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもある。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを矯正によって動かすので、通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な手助けになる。