最近では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正は行いません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の不調の原因になることは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自にやっている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えられているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを矯正した直後に患者の症状が改善されるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使用する事もあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を施術により動かすので、普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な手助けになる。