肩凝りとは症候名の一つ！肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分もこることが多い！「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りとは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因には諸説あります。明確な診断法や治療法はなく解らない点も多い病気なんです。長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療方法として最も有効なのが整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している事が多く整体の施術法は脊椎の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を一度経験してみるのをお薦めします。