近頃は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では「骨盤」は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと思っているようです。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正したのちに患部の痛みが無くなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があり少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もあります。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を矯正により動かすので、普通大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとても効果的な手助けになる。