最近は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと考えているようです。

整体で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを施術した後に痛みが改善されるのをよく目にします。実際「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でズレが認められない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も使う事もある。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を修正により動かすので、普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。