最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが体の不調の原因になることはないと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自にしている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動することはないと考えられているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを矯正した後に症状が良くなるのを体験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの画像診断で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあります。一般に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法を使用する治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を施術によって可動させるので普通強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく有効な助けになる。