近頃「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はおこないません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でしている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のすこしの歪みを修正したあとに患者の痛みが無くなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンのような画像でひずみが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそれを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあるみたいです。普通治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整を、もちいる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を修正で動かすので、基本的に強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく有効な助けになります。