昨今では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はおこないません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自に行っている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することはないと考えているようです。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しの歪みを施術したのちに患部の痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる事もあるみたいです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に治療を、もちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を施術により動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はすごく効果的な手助けになる。