昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動きが無いと考えているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを矯正したあとに患部の痛みがよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経がありわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような画像で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあるようです。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり施術を、使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない動きを調整で動かすので、通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な助けになる。