最近は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと思っています。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを修正したあとに患部の痛みが良くなるのを経験します。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通る血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もあるようです。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を治療で可動させるので通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はすごく効果的な手助けになる。