肩凝りとは症候名の一つです。肩凝りといっても肩の部分だけではなく首もこることが多いようです。「肩がはる」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因には諸説あるようです。確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状なんです！長時間背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もいろいろです！

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療としてすごく効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一回経験するのをおススメします。