近頃は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はおこないません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の原因になることは無いと考えているからです。（しかし一部の病院で「骨盤」の治療を独自にやっている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされていて整体では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動きが無いと思っています。

整体で行う「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正した後に症状が解消されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でズレが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使用することもあります。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を施術により動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な手助けになる。