近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが体の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自の方法でやっている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと思われているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを治療したあとに患部の症状が解消されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いることもあるようです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に施術をする方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この少しの動きを修正で可動させるので通常は強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになる。