最近は「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はなされません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自のやり方でやっている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では動くことはないと思っているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを矯正することで痛みがよくなるのをよく目にします。事実「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあります。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に治療を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を修正によって可動させるので基本的に大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく効果的な手助けになります。