日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、肉体的にもとても悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はなるべく早く調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、脚が触りやすく脚が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く事もあるようです。人目を気にする方には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活によって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になる。

昔は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になったら治せないといわれていましたが、近頃ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を治療する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも早くしないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。