近頃は骨盤矯正という言葉をネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがある。この場合、手術によって「骨盤」の治療をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療では「骨盤」はズレないとされ整体などでは骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のすこしのひずみを施術することで患部の痛みが改善されるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが写らなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もある。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を治療によって動かすので、通常強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な手助けになります。