整体は、日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える施術法（せじゅつほう）に対して用いられる。
日本語として、大正時代に用いられるようになった言葉でアメリカで生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今普通に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により様々な症状を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術法です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法によって調整「アジャスト」し、身体の不調を治癒させようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的な異常は体液の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシーの理論・技術は整体や指圧などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体（せいたい）にはお決まりの方法は無く、治療する人によりすることは異なる。大正のころに日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）などの欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、理論・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、自説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっている。
身体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整など中心に手による矯正方法(矯正器具を使用する場合も）でする治療である。

整体（せいたい）とは日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また身体を整える施術方法について用いられる。
日本語として、大正時代に用いられるようになった言葉で米国で体系づけられた療法・整骨術を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
現在普通に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう施術およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により様々な病態を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた治療方法です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストメントして、身体を自然回復させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造的な歪みは体液の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体に定まった方法は無く、治療する人により行うことは違う。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常医療と一緒に病院で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は、理論・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家が自説を語っている。
「カイロプラクティック」のような科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっている。
肉体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正などを主に手を使った矯正法(矯正器具を使うことも）で行う施術である。

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおい！「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りとは僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあります。明確な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い症状なんです！長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もさまざまです！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの施術法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しに一回経験するのをおすすめします。

背骨の歪みを矯正したいと感じたことはありますか？近頃「背骨」がズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で辛いのは「背骨」の歪みが根本の原因なのかもしれない。外観の印象を良く見せたい。おおくの人が色々な「背骨」の湾曲のことで悩まされています。背骨の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」のズレを改善したいという方達は少ない。ネットを参考にして自分で背骨の歪みを矯正しようと試してみたけれど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ってみたけど背骨の歪みが改善されない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの矯正をおこなっても治らない。「整体」にかよっても良くならないなど、「背骨」の曲がりを修正しようとしても治る人達が多くないのが事実です。「背骨」の歪みをしっかり修正しようと思ったら効果のある方法で「背骨」の歪みを施術する必要がある。正しい背骨の歪みの修正法を知っていることが「背骨」のズレを改善する手始めになる。

「背骨」は首の湾曲が前にカーブ、胸椎が後方に湾曲、腰の湾曲が前湾になっているのが普通の状態で、背骨が背中の方に丸く突出する「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、正しい「背骨」の歪みにはならない「背骨」の姿勢です。背中が丸くなる猫背のような「背骨」のズレは見るからによくない背骨の状態だと分かります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の状態は、なんとなくいい背骨の歪みのように見えてしまいますが、人体の生理学的には正常な背骨の歪みとはなりません。理想の脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、「背骨」から出ている神経網にも悪影響を及ぼします。肉体は、脳でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が現れると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけではなく、内臓の機能にも凄く影響を及ぼし様々な肉体の不調を引き起こします。よくない「脊椎」の曲がりは、見た目だけでなく内臓の疾患など大変な病気の要因にもなる為、自らがよくない背骨のカーブだと気付いたら、早急に背骨の歪みを施術をする必要がある。

「背骨」の湾曲に関してくわしい方達は多くいません。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがない状態です。背骨が理想的な状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してとても効果的です。ですので、「脊椎」のズレている方達は脊椎の曲がりのの治療が必要になる。背骨の曲がりは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。良い姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。このように色々な事に影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」の湾曲を矯正して、正しい脊椎を手に入れましょう。

「背骨」の曲がりを修正できれば外見も良くなり健康的になって良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正するやり方には、どんなやり方があるのか？何個か代表的な改善法を並べてみよう。

体の柔軟性を増すことによって背骨のズレを「脊椎」治療する方法は一番頻繁に使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな手段がある。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想の脊椎の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢で体が固まってしまった場合は、背骨を正常な姿勢にもっていくこと自体ができない事があるのです。そんな場合は、まず初めにいい「背骨」の姿勢になることができることが、理想の「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、体が硬く理想的な背骨の状態になれない方にとって、理想の「背骨」の位置に矯正するための効果的な第一歩になる。しかしながら、身体が柔らかい時、柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には役に立たない。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが湾曲する解説し、トレーニングによって「背骨」の歪みを矯正することをススメます。筋力があると正しい脊椎の位置を維持しやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があれば理想的な脊椎の状態になるとはかぎらない。トレーニングで「背骨」の曲がりが悪くなる場合も多くあります。正しい「脊椎」の位置を維持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば背骨を良い姿勢の状態に維持するのも楽になり脊椎の歪みが改善するというのが筋力トレーニングで「脊椎」のズレを矯正する方達の理屈です。たしかに、正しい仕方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の湾曲の調整にとても有効です。しかしながら、筋トレをしている人でも効果的な仕方でやらないと「背骨」のカーブが良くなるどころかひどくなることもあります。どんな時でしょうか？それらは、筋トレをしても「脊椎」の湾曲を悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」のカーブがよくなるどころか悪化してしまいます。理想的な脊椎の湾曲の矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

「脊椎」を修正するカイロプラクティックなど方法もあります。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の矯正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接矯正して理想的な「背骨」の姿勢にする治療です。脊椎を直に調整するのでとても効果があるやり方ですが、本来整体だけでは理想の脊椎の位置にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックの治療で脊椎をいいところまで調整できても理想の背骨の場所の癖が付く訳ではない。元々正しい背骨の状態の方が何らかのきっかけでで「脊椎」の位置が歪んだ場合は、背骨に癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの矯正はとても効果がありたった一回の調整でいい「脊椎」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

背骨のズレの矯正を効率よく効果のある方法でおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を一緒に合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があれば筋力トレーニングは、必要ありません。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の修正は、できればしてみる方がいい。まず自分自身の「脊椎」のカーブがどのような「脊椎」の湾曲をしているのか理解している必要があります。どんな背骨のカーブなのかをわかっていなければどんなふうにして治したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの矯正は小さな曲がりも修正することができる。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの施術を受けることで「脊椎」の曲がりの治療は短期で治すことがでいるのです。だがしかし、これだけでは一番大切な事が抜けています。脊椎の歪みの修正にすごく大切な事はなんでしょうか？

良い背骨の姿勢を手に入れようとするとき、とっても大事なのは正常な「脊椎」の姿勢の状態を常日頃から保こと。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの調整を頑張ってみても日頃から良くない座り方や立ち方をしていては、正しい脊椎の状態のクセはつかない。少なくとも必要とされるのは、よくない状態でいる期間より正しい「脊椎」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を行っても日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、「背骨」のカーブの癖が強くなるだけで良い「背骨」の状態にはなれません。つまり、「脊椎」の曲がりの矯正で最も有効なのは日頃から良い背骨の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療はいい脊椎の状態を保ちやすくする、又は、いい脊椎の姿勢に早く近付ける為の補助的なものです。

理想的な脊椎の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。カイロプラクティックの背骨のカーブの矯正はすごくお奨めです。カイロプラクティックは、背骨の曲がりを治療するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常な状態にすることができます。こんな効用は、カイロプラクティックなど背骨の矯正でしかできません。背骨の湾曲を矯正する効果は、良い「背骨」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので背骨がズレていると悩んでいるのなら「脊椎」のズレの治療をしてみるといいでしょう。

腰痛とは、腰の炎症や痛みを症ずることを指します。大部分の「腰痛」はだいたい発症から数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、その中の何割かは生活に大きな支障をきたす重大な状態になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてからあんまり時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で痛みの消失と発病を繰り返しながら長期間続く場合もあります。一生で80パーセントほどの人が一回は「腰痛」を発症すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分けられるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分類される。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢者にはよくある「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方達に認められますが、これらは高齢の方の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは、手術などによってこれらの要因を取り去っても腰痛が治らないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜が過度に緊張することで引き起こされる腰痛になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」もおおくストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われている。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあるようです。

腰痛はとても重大な病が隠れているばあいもあり緊急性が高く、致死性のある疾病もあります。緊急性があり、致死性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこのような疾病に対しては、要因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはありません。腰痛症状の他にも症状があるときは、腰痛以外の病があるかどうか検査してみることが重要になります。ただの「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる怖い腰痛もあることを知っておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因が解らない「腰痛」などにたいしておおく用いられます。しかしレントゲンやMRIに要因が写らなかったからといって精神的原因と言うのは違います。MRIやレントゲンに全部の要因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできない。

「腰痛」の治療方法は、さまざまな対処法が使われます。これは「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果的だと言われるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤などの骨格を調整することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛治療は普通ボキボキ関節を鳴らすのを想像する人がおおいのではないですか？基本的には、急性の腰痛には、そのようなボキッっとする施術を「カイロプラクティック」で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をするカイロプラクティックには、注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の治療を行います。カイロプラクティックにも柔らかい矯正があります。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の施術にもよりますがぼきぼきする施術をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やボキッっとする治療法に関係なく脊椎や骨盤を修正する為すごく効き目が高いので腰痛で困っているなら一度カイロプラクティックの矯正を試してみることをおすすめします。

近頃では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はなされません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかなズレを修正したことで患者の痛みが改善されるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があってすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあるようです。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを矯正で可動させるので普通は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとっても効果的な助けになる。

一般には、この病態、大きな物を運ぼうとした時に激しい腰痛が発症して立つことさえできなくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発症する。発生要因も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ギックリ腰」のように損傷の要因を断定できることは少ない。また近頃では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

予防としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法である。 可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的である。

一般の病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明といわれる場合が以外に多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになってしまいます。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなる場合が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だがぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいです。

疼痛が強いとき、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いかわりに時々事故も発生しています。

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つになります。腰に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、関節をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを調整して体を治す治療法です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療は行いません。やさしくズレた背骨を修正します。わずかな背骨や骨盤の異常でも腰辺りに激痛を発症することがある。この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを治療することで、痛みがあっという間に無くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な矯正をする所に通うのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い矯正を行い悪化する事があるのです。良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのようなときも強い治療をおこなうことはないのです。

頭痛（ずつう）は頭部に生じる痛みで表面痛ではない痛みです！様々な種類の症状を含んだ幅広い症状の概念になります。ありふれた痛みですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で主原因が解明できないことも多いようです！要因はさまざまと言われますが基本的には、大多数の頭の痛みの要因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」ですi男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすい。また片頭痛で悩む人の約1割で、前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛」の発生する仕組みについては、いまだに分からないところもあるが有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあります！また遺伝的な要因もあるのではないかと考えられているようです！片頭痛は、血管の拍動性の痛みで、女性に多くしばしば家族性です。

発症メカニズムについてはまだあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いみたいです。

基本的に頭痛の治療には薬による対症療法が行われることが多いみたいです！なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛をにとても有効だと考えられているようです！頭痛をの大半は頭の血管が関係している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬による治療が一般的だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお奨めです。

日本人の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、両脚をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と言われています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、身体にもすっごく悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく両膝が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づく場合も多いようです。人目を気にする方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で脚の骨が歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪化してくることが多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではX脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を治療する治療で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

いい姿勢になりたいと想像したことはありますか。最近姿勢が良くないといわれた。肩こりや腰痛で悩んでいるのは姿勢が要因かもしれない？見た目の印象を良くしたい。たくさんの方がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという方達は多くありません。自分の方法で姿勢を改善しようと努力したけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに行ったけど姿勢が改善されなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院に行っても治らないなど、姿勢を改善しようとしても治る方が多くないのが事実です。姿勢を本当に改善しようとしたら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果のある姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を正す第一歩になります。

背骨は、首の骨が前方に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前湾になっているのが理想的で脊椎が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならない良くない姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢は明らかに良くない姿勢だと見てわかります。しかし、胸を張った脊椎が真っ直ぐになった姿勢は一見いい姿勢に見えるかもしれませんが生理学的には正しい脊椎とはいえません。生理的な脊椎の湾曲からハズれた背骨は、筋肉・靱帯に無理をかけるだけでなく、背骨から出ている神経の生理機能にも影響をあたえます。身体は、神経の命令によって動かされているので神経に悪影響が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓などにもとても影響を及ぼし色々な不調を引き起こします。良くない姿勢は、外見だけでなく内臓の疾患などの重要な疾病の誘因にもなるので自分が悪い姿勢だと気が付いたら、はやめに姿勢矯正をする必要がある。

姿勢に詳しい人は多くありません。良い姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がりが無い状態なんです。いい姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。筋肉、靱帯、神経に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康にもとても有効です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要です。悪い姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響する。正しい姿勢は、美しく、見た目のいい雰囲気をかもしだします。正しい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は悪いより綺麗な方がいいに決まっている。曲がった姿勢を修正して、理想的な姿勢を手に入れましょう。